Mehr Zeit, weniger Stress

Zeitmanagement kannst du lernen

Arbeiten bis zum umfallen? Immer einen "zu vollen" Terminkalender?

Oft ein schlechtes Gewissen, weil "nicht alles geschafft"? Möglicherweise Einschlafstörungen? Nicht produktiv genug?

Zu viel Input durch Whats app, Twitter, Instagram Facebook, EMail, SMS, Messanger, Telegram etc.?

Mit dem Methodenleitfaden bekommen Sie gute Anregungen für ihr eigenes Zeit- und Selbstmanagement.

Kurs I: Methodenpotpourri

Ein Kurs für alle, die ihre Aufmerksamkeit besser in den Griff bekommen wollen

Termin auf Anfrage unter kontakt@esi-shiatsu.de

Dauer 3 h

Kosten 39 Euro

Scriptmaterial/ Teilnahmebestätigung

Methoden sind jedoch nicht alles. Es ist wichtig, die Prinzipien dahinter zu entlarfen.

Sie reflektieren ihre Handlungsmuster und können sie bewusst ändern.

Kurs II: Get Things done - Zeit, Aufmerksamkeit und Konzentration im Griff mit GTD

Mit umfangreichem Handout: Zeitmanagement Arbeitsbuch, GTD-Leitfaden, Methodenleitfaden, Artikel.

Außerdem:

• Zeitfresser erkennen
• Der kluge Umgang mit deiner Zeit.
• Ziele setzen? Ziele setzen!
• Wie gehe ich mit mir und meiner Energie um? Elementetyp Bestimmung
• Überblick über Zeitmanagement Apps und Bücher zum Thema

Anmeldung erbeten. Max. Teilnehmerzahl 6.

Kursdaten:

Dauer 4,5 h/ Termin auf Anfrage/ Kurspreis: 89,- 

Kursleitung: Dr. Andrea Kleinau, Dozentin für Wirtschaftskommunikation

Kursort: ESI Berlin, Bizetstr. 41, 13088 Berlin, 4. OG,

Mehr Infos: 030 – 960 692 06, kontakt@esi-berlin.de